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エステでのダイエット施術との違いは?

日本では、エステやクリニックでの痩身施術はとても人気があります。雑誌やTVでは毎日のように「ダイエット特集」が紹介されていますし、食事療法やエクササイズなどの様々なダイエット方法を試してみたことのある人も多いのではないでしょうか。

それらを試してみてもあまり効果が感じられない、もしくは一時的に成功したけれどリバウンドしてしまった…などといった場合に、エステやクリニックでの痩身メニューが気になってきますよね。

エステサロンとクリニックでの痩身施術は似たようなものと考えられていますが、実はその目的や方法、効果の現れ方などにも様々な違いがあり、それぞれにメリット・デメリットがあります。それぞれの違いを分かりやすく比較してまとめてみました。

【クリニック】

美容外科クリニック、痩身専門クリニックなどの「医療機関」を指し、医師が常駐し、医学的見地の元に施術を行う。

クリニックは医学的な知識のもと、体のどこに余分な脂肪が付いているのかということを検査し、食事療法や運動などと併用して、医療機器や注射・薬剤などを使って脂肪を減らすことを目的としています。リンパマッサージなども行いますが、あくまで脂肪細胞を減らすメインの施術の効果を高めるための補助的な施術となります。

クリニックで使用されている痩身マシンは医療用のため、出力が高く、短期間で効果が実感できるのが特徴。また、脂肪細胞を直接減らすため、リバウンドもしにくいのが特徴的です。

【エステサロン】

医療ではなくケア・サービスを提供する「お店」。民間資格などを持ち、ある程度経験を積んだスタッフが施術を担当します。

エステサロンは医療機関ではないため、医師も常駐せず医療行為や投薬などは一切行えません。エステでの痩身施術は、マッサージや温浴療法などにより体内の余分な水分を減らし、代謝をアップさせることでセルライトの解消やむくみの解消を目指すことがメインの施術となります。

マシンによる吸引やマッサージ、オイルなどを使ったハンドマッサージなど、心地よく気軽に受けられるものが多く、むくみなどが解消することで、施術部位は一時的に細くなるのです。ただし、一度の施術では効果が低いため、数回~10回程度定期的に通わなければなりません。

また、薬剤の代わりにサプリメントなどでやせやすい体質づくりを行う場合もあります。

医療ダイエットとは?

医療ダイエットとは、医学的な知識のもとに行うダイエットのことです。医師の指導を受けることによって、健康に配慮したダイエットプランを構築していきます。栄養バランスの整えた食生活も身につくので見た目だけでなく体調も整えることができます。

一人で行うと、食事が偏って健康に悪影響を及ぼしたり、途中で嫌になって諦めるなどの理由で断念することがあります。医療ダイエットでは専門の医師が診察を行い生活や体調に合わせたサポートをしてくれるので効果的なダイエットを継続して行えます。

医療ダイエットの治療は食事療法、行動療法、運動療法、外科療法、薬物療法と大きくわけると5つあります。食生活の改善や自身の体型や体調に合わせた運動や食事制限、薬を使用して食欲の抑制や脂肪の吸引をさせたりとアプローチは様々あります。

病院ではダイエット外来と表示されていることが多く、専門の医師の指導のもと治療が行われます。治療によっては保険が適応されますので、費用に不安のある人もぜひ一度相談することをおすすめします。

脂肪吸引とは違うの?

脂肪吸引とは、脂肪を吸引するためにカニューレという細い管を挿入して脂肪を吸引していきます。 脂肪細胞自体を吸引するため、リバウンドしにくい身体になります。余分な脂肪を吸引しますので部分的に痩せたい人におすすめです。しかし、脂肪吸引はカニューレを挿入するため皮膚を切開する必要があります。痛みを伴うため麻酔も使用しますし、傷も残るリスクもあります。

また、ダイエットは脂肪細胞を小さくするなど、大きさを調整する効果がありますが、脂肪吸引は、脂肪細胞自体を吸引していくので脂肪細胞の数を減らす手術です。脂肪はそこまで重くないので体重は大きく変化しません。ダイエットが体重の減量に重きを置いてるなら、脂肪吸引はボディラインなどの見た目を良くすることに重きを置いてると考えて下さい。とは言え、医療ダイエットは医師による効果的な治療を行うので部分痩せのダイエットにも効果はあります。

運動や食事制限をしなくても痩せられる?

医療ダイエットでは、運動や食事制限をしなくても痩せることは可能ですが、適度な運動とバランスのとれた食事はダイエット及び体型維持にはかかせません。せっかく痩せることができても、運動もしない、食事も食べたいものを食べたいだけ食べるではすぐにリバウンドしてしまいます。これはダイエットだけでなく健康にも悪影響です。

医療ダイエットでは、医師の診察によって体調や体型に合わせた治療法や、サプリメントや処方薬を決めてくれます。運動ができない場合や食事制限がなかなかできない場合などは医師に相談することによって適切なアドバイスを受ける様にしましょう。

医師からアドバイスや食事指導を受けられる?

医療ダイエットでは、患者さんの体型や体調をもとに治療を行います。患者さんに合わせた運動や食事のアドバイスをしてくれるので、無理のない運動と栄養バランスの取れた食生活を身につけることが可能です。

ただ、ダイエットを行うのではなく、健康的に痩せることができます。患者さん一人一人のライフスタイルに合わせたアドバイスをしてくれるので効果的なダイエットができます。ダイエットの失敗の多くは、自分の生活に合ったダイエット方法ではなかったり、一人でやって途中であきらめてしまうなどのケースです。

医療ダイエットでは、専門の医師が患者さんのことを見てくれています。適切なアドバイスや食事指導を受けられることは健康を保ちつつ痩せることにとって必要不可欠です。気になることや不安なことがあったらぜひ聞いてみましょう。

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